lucilife...

https://www.facebook.com/lucilife.cz/photos/a.1583519615294475.1073741835.1579785435667893/1585614528418317/

https://www.facebook.com/lucilife.cz/ [https://www.facebook.com/lucilife.cz/photos/a.1583519615294475.1073741835.1579785435667893/1585614528418317/])... detail na rozlomenou RAW domácí čokoládu ... úžasná chuťově

JE TO PRO MĚ PŘÍRODNÍ ÚKAZ, PŘÍRODNÍ DAR?. ŽE NĚKDY BUDU Z TAKOVÉTO ČOKOLÁDY NADŠENÁ I CHUŤOVĚ JSEM NIKDY NEPŘEDPOKLÁDALA. JÁ A NADŠENÁ Z ČOKOLÁDY...?

zde receptík (záleží, jakou formičku máte a kolik množství chcete ):

-pro hořkou varintu dáte větší množství raw kakaa

(kdo nerad, přisladí agáve a ochutná?)

-2 lžíce kokosového oleje nebo kakaového másla, ale aby se lépe rozpustilo, buď ho nakrájíme na menší kousky nebo třeba nastrouháme a vložímš do teplé lázně a necháme rozpustit)

-kdo chce, přidá si klidně oříšky (cokoliv) a zalije tím celou formičku, nakonec se vloží na pár hodin do mrazáku

-špetku himalájské soli, umocníme tak chuť čokolády

-lze i pár kapek vanilkového extraktu či vanilky

Proto jsem ji zařadila do každodenního života. (připomínám jen proč, boby jsou nabité antioxidanty, dodají tělu energii a DOBROU NÁLADU, jasnou mysl, přispějí vám k čištění buněk, chrání organismus, působí jako antidepresivum (proto ta dobrá nálada)-díky serotoninu, udržují správný krevní tlak-díky draslíku, důležitý pro dobré kosti a zuby a rostou z něj svaly-díky vápníku a fungují nervy-díky sodíku?.

A nej na tom je, že obsahují vlákninu, tedy? máte dlouho pocit sytosti? Proto jsem za jejich objevení tak ráda, že jsou nepražené a že mi je nikdo nestačil zničit, že obsahují tolik potřebné množství živin, minerálů a vitamínů (neberte to jako frázi, je to tak?).

Totálně uspokojí chuť na sladké, věřím, že se mnou budete souhlasit, až s potěšením sami vyzkoušíte.

Výhodou je, že ji můžeme vyrobit na několik způsobů, doplnit třeba i o kustovnici, nic nevaříme, jen ji tam prostě "zasyrova" šoupneme?. Taková jako RAW "Studentská pečeť".

Věřte mi, že toto rozhodně není žádné "zhřešení".

Většina lidí je přesvědčena o tom, že každá čokoláda je nezdravá, ALE? je to jen díky zpracovávání kakaa a to VELMI nešetrně, "oni" v průmyslu to kakao pěkně rafinují a přidávají VELKÉ MNOŽSTVÍ BÍLEHO CUKRU!, sušeného mléka, ochucovadla a někdy i dost zničeného kakaového másla či jiného ztuženého tuku.

Za to ale tato čokoláda, vyrobena z nepražených bobů, bohatá na výživné látky, je pro náš organismus prospěšná.

TADY NÁM NIKDO NIC NENIČÍ.

Věděli jste, že má obrovskou výživnou sílu a je to báječná superpotravina na světě?

I když se budu opakovat, tak obsahuje enzymy, které tělo umí dokonale využít, ze všeho "živého" si vezme prostě maximum. Máme chytré tělo.


Jen taková poznámka k tomu obecnému všemu? (VÍCE NA MÝCH WWW)

Když totiž dáváme do těla jakkoli průmyslově zpracované jídlo či pochutiny, počínaje vařením a podobně, tak bohužel do těla nedáme žádné AKTIVNÍ enzymy. A tělo, jelikož bez enzymů nedokáže fungovat, musí si je vyrobit samo, je pak i proto unavené, nemá z čeho čerpat ŽIVOT a ENERGII. Naše tělo je přece také živé s živými buňkami. TAK NAČ SI HO VYČERPÁVAT.

Nechci tu nějak psát pojem "mrtvá strava", ale vemte si taková uvařená zelenina..

Zelenino, teď se ti teda omlouvám?, ale jako vařená nechutnáš nijak, abys nějak chutnala, musíme tě už jakkoli dochutit a skoro nic z tebe nemáme. A takhle to je ve všem a se vším.

U mě to neznamená konec s vařením, otázky typu... "a kdybys neměla děti, tak už si pro sebe jako vůbec neuvaříš, jo...?" Ale ano, jen poslouchám svoje tělo, na co má chuť, někdy jsem na 100% raw-věřím, že třeba v létě ze mě bude asi jen "frutarián"?, budou třesně a hromada jahod, ale někdy jsem jen na 80-90 %, jak kdy. Ale tj. minimálně, díky tomuto stravování já nemám vůbec žádné takové chutě na vařené jídlo.

Když jsem s tou stravou začala ze dne na den doslova, tak hned po několika hodinách jsem cítila, že mám najednou energii a že mi to, co začínám tělu dávat, stačí... Sice mě moje okolí, asi zprvu, bralo za "blázna", který jí jen zrní? Otázky jako, "zbláznila ses"?, "počkej, jak si zničíš tělo, počkej, seš normální, víš jak budeš vypadat?" (nejhorší jsou prostě kamarádi:-)-myšleno v dobrém?) Ale já jsem jim to nezazlívala, to byla prostě přirozená reakce, věděli, jak jsem jedla a vypadala dříve, byl to teď pro ně šok a právě proto, že jsem tolik let tak hrozně jedla, tak s tím nechci pokračovat?)

Já jsem si vědoma toho, že každý to má jinak, že si s sebou do dospělosti nese stravování z dětství, přejídá se rád sladkostmi, zahání tím svůj stres (v domnění) nebo má rád "mekáče" a takové ty výborné slané věci, na kterých jsme ZÁVISLÍ, ano ZÁVISLÍ, protože ono to je tak udělané, abychom na tom byli závislí.

Člověk se tak dokáže dokonale oslabit a přivolat si nějakou tu nemoc tím, že má přirozeně oslabenou imunitu. Proč oslabenou? Když jí? No protože nedodává do těla vše, co by měl a co mu naše příroda (živého) dává?. (Samozřejmě tím není myšleno syrové maso či syrové vejce. To jsou taky takové časté dotazy).

No a abych to nějak shrnula, přeju vám, nechodit už do lékárny (jako my), trochu si ve stravě odlehčit, nad jídlem přemýšlet, jíst (nejlépe sezónní) ovoce a zeleninu, na kterou jsme my tady uzpůsobeni.

Hodně choďte, podnikejte třeba výlety na kole a HLAVNĚ do ničeho se nenuťte?.

Možná změnu nepocítíte hned, ale vydržte, za to ta energie a vitalita stojí?.

Tak to jsem jen tak trošku odbočila v mém "záchvatu psaní"?, ale měla jsem tu potřebu toto vše sdělit.

Odpovědet na tento příspěvek

Tento web používá cookies a další sledovací technologie rozlišovat mezi jednotlivými počítači, nastavení individuální služby, analytické a statistické účely a přizpůsobení obsahu a reklamy. Tato stránka může obsahovat také soubory cookie třetích stran. Pokud budete nadále používat stránky, předpokládáme, odpovídá aktuální nastavení, ale lze je kdykoli změnit. Další informace zde: Ochrana soukromí