Jak dlouho mi vydrží smoothie a fresh juice než ztratí vitamíny...

Jak dlouho mi vydrží smoothie a fresh juice než ztratí vitamíny a jiné výživné látky?? Nikde jsem nenašla Diky

udajne asi 10 minut...

Odpovědět na tento příspěvek

Mě by spíš zajímalo, kam se ty látky ztratí?

Odpovědět na tento příspěvek

na vzduchu to zoxiduje

Odpovědět na tento příspěvek

Tak jednoduše mi to ještě nikdo nedokázal říct?

Odpovědět na tento příspěvek

to znamena ze ked si smoothie pripravujem vecer aby som si ho rano mohla vziat do prace tak uz je bez vitaminov? vecer ho prelejem do sklenennej flase zavriem a necham v chladnicke..

Také to tak dělám a nevěřím,že vit.zmiznou do druhého dne. Možná nějaké min.množství ano

Pridej dovnitr antioxidant. Treba vutamin c. Idealne 3g a vic

To zachová?

Ne

A co uděla?

Konzervace. Plus pridani vitaminu zaruci neoxidaci.

Bára Lomová Ty pises - Ne - proč?

Vitamin C je konzervant, zabrani oxidaci-postupne ztrate barvy, ale na ostatni vitaminy nema zadny vliv. Je naprosto zbytecne ho kamkoliv sypat, staci par kapek citronu, pokud nekomu vadi bledsi barva. Jak uz jsem psala nize, nikdy nebyla jakkoliv prokazana nebo zmerena souvislost mezi oxidaci a ztratou vitaminu na nizsi ci nulovou hodnotu, jak se tu nekteri snazi namluvit...

Odpovědět na tento příspěvek

Tak rano uz mate len vlakninovy napoj no potrebne enzymy a vitaminy su uz viac menej fuc. Nehovoriac o tom, ze poniektore ovocie uz zacne proces kvasenia aj v chlade.....skuste si radsej privstat ak to ide?

to je problem ze ja vstavam az moc skoro..5.15? ak by som o tom case zacala mixovat nepochvalia ma ani susedia ani priatel? tak teraz neviem ako to budem riesit asi teda zacnem pit smoothie az po praci

Treba pridat citronovu stavu. Nepouzivat kovove nadoby. Sice enzymi sa stiepia rychlo ale pri 3 C v chladnicke a spotrebe do 12 hodin je to ok. Ani ja nemozem zapnut mixer rano o 5tej a zobudit celu rodinu.

Michaela Wheeler super vdaka! citron pridat nie je problem?

Ja som si do prace kupila tycovy mixer a robim si cerstve smoothie v praci

Odpovědět na tento příspěvek

Uzavřít ihned do vzduchotesne nadoby (zavařovací sklenice), nezachrání to všechno, ale trochu pomůže) já si taky rano v 5:20 nedovolim mixovat...

Odpovědět na tento příspěvek

A ak by ste rano nastruhali " vyzivu"??

Odpovědět na tento příspěvek

??

Odpovědět na tento příspěvek

No ked nechcem skoro rano budit tak si vsetko nastruham na struhadle rano a mam kasu namiesto smoothie.len tam nedam lan ani zelene,maximalne tak namocene goji alebo chia.dcerka to vola vyzivka? efekt velmi podobny akurat to nie je tekute.....

Odpovědět na tento příspěvek

Tak ano, to je super, ale já třeba piju smoothie především kvůli té zeleni., ktere tvoří min 50%

Odpovědět na tento příspěvek

A je to stejné i s džusy?nebo jeste horší že tam z výživového hlediska není ani ta vláknina??? Nemáte nekdo nějaký odkaz na článek,práci

Šťávy jsou mnohem lepší než Smoothie právě proto, že postrádají tuhou vlákninu. Přebytek vlákniny zbytečně zatěžuje střeva. Proto např. 2 Smoothie denně a pak už vše odstavnovat.

Myslím kdyz to nemůžete vypít hned..

Odpovědět na tento příspěvek

Vše oxiduje velmi rychle, ideálně hned čerstvé, záleží ale taky na otáčkách, a to velmi ?

ako na otackach? mozte prosim vysvetlit?

Pomalé otáčky, šnekový juicer, kazí se pomaleji ?

Odpovědět na tento příspěvek

to ze smoothie zoxiduje na povrchu chapem, ale ako zoxiduje cele ked nie je v kontakte so vzduchom?

Mixer všetko zmieša so vzduchom

Odpovědět na tento příspěvek

A když to zmrazím třeba pomerančový džus, vit zůstanou nebo také ne?

Odpovědět na tento příspěvek

nechapem ako suvisia otačky s oxidovanim smoothiem, dá sa to nejak vysvetlit?

Odpovědět na tento příspěvek

Ja myslim ze se to moc resi? ano jak smoothies tak dzusy podlehaji okamzite oxidaci a ztrate NEKTERYCH nutricnich latek NE VSECH? nejlepe zkonzumovat hned. ALE lepsi par hodin stare smoothie zelene, nez flakota masa ci hemenex na snidani?

Odpovědět na tento příspěvek

Nikdy nikdo nezmeril ubytek vitaminu vlivem casu a oxidace, jsou neopodstatnene povery.. Samozrejme, ze je vdy lepsi cerstve, ale den stara stava rozhodne stale vitaminy obsahuje a vitarian nepotrebuje hypervitaminozu.. Uz tak toho prijima tolik, ze pomernou cast vylucuje moci nevyuzitou ?

Barus souhlas? jen upresnim, ze hypervitaminozou nemuze nikdo utrpet z premiry kinzumace cerstveho ovoce a zeleniny. To jen z umelych supplementu. At se nekdo nelekne?

Pravda, myslela jsem to obrazne ?

Takze shrnuto: porad lepší den stará šťáva než nic, výživovou hodnotu má stále nějakou....

Presne tak ?

Ano...

Odpovědět na tento příspěvek

ráno piji smootie hned po přípravě a do práce nosím ovoce vcelku. Pravda je, že smoothie se má do 30min.vypít?

Odpovědět na tento příspěvek

už ked si daš tu pracu a napoj si urobíš treba ho hned vypit, ak nie radšej pouzi svoju zubky?

Odpovědět na tento příspěvek

Neblázněte! Smoothie nemá takové problémy s oxidací jako čerstvá šťáva, takže pokud ráno nestíháš není problém večer umixovat, šoupnout do ledničky a ráno sníst! Moje a nejen moje zkušenost je taková že přes noc je smoothie z lednice v poho. Jasně že dojde ke "ztrátám", ale je lepší tak než vůbec žádné smoothie! A o to tu jde! ?

Odpovědět na tento příspěvek

Odpovědet na tento příspěvek

Tento web používá cookies a další sledovací technologie rozlišovat mezi jednotlivými počítači, nastavení individuální služby, analytické a statistické účely a přizpůsobení obsahu a reklamy. Tato stránka může obsahovat také soubory cookie třetích stran. Pokud budete nadále používat stránky, předpokládáme, odpovídá aktuální nastavení, ale lze je kdykoli změnit. Další informace zde: Ochrana soukromí