BEZPLIENKOVÁ KOMUNIKAČNÁ METÓDA – PRAKTICKÉ TIPY Nazvala...

BEZPLIENKOVÁ KOMUNIKAČNÁ METÓDA – PRAKTICKÉ TIPY

Nazvala by som to náhlym pocitom. Impulzom. Vďaka nemu bezplienkujem.

Princípom bezplienkovej komunikačnej metódy je predpoklad spolupráce dieťatka, ktoré potrebuje vylučovať, a rodiča alebo blízkej osoby, ktorá túto potrebu aktívne rozpoznáva. Spolupráca je možná vďaka signálom, ktoré dieťatko komunikuje, preto sa táto metóda nazýva aj „komunikačná“.

Mnohí rodičia potvrdia, že dokážu signály svojho bábätka, ktoré chce vylučovať, bez problémov rozoznať. Dieťatko sa začne náhle mrviť, kopať nožičkami, zadržiavať dych, tlačiť alebo vydávať špecifické zvuky. Ja som sa na neverbálnu komunikáciu nášho dieťatka nikdy nespoliehala. Vždy som sa riadila len svojím inštinktom. Aj vy ho máte. A budete ho vedieť použiť. Netrápte sa tým, že na svojom dieťatku žiadne signály nepozorujete. Jednoducho ho zo začiatku každých desať minút zložte nad lavórik, naveďte ho zvukom a časom odstupy medzi cikaním pomaličky predlžujte. Spoľahnite sa na svoj vnútorný hlas, ktorý vám bez pochýb napovie, kedy je ten správny čas. Pokiaľ bezplienkujete svoje druhé dieťatko, jeho signály i tak nebudete mať možnosť nepretržite sledovať. Ja som nášho synčeka nechávala ležať na hracej deke. Keď ma prepadol známy pocit – TERAZ – dala som ho cikať. Za osem mesiacov používania deku ocikal dvakrát.

A ako to s bezplienkovaním vyzerá v jednotlivých fázach vývoja dieťatka?

Najľahšie sa bezplienkuje novorodeniatko. Je ľahučké a zatiaľ nepohyblivé. Nikam sa neodplazí a nezošuchne si prikrývku z telíčka. Kam ho položíte, tam spokojne ležká. Môžete ho preto pri bezplienkovaní pokojne nechávať od pása nadol nahučké, zakryté len mäkkou dekou. Potom už len stačí, keď ho v klbôčku podržíte nad vaňou, umývadlom, lavórikom či väčšou miskou. Poloha v klbôčku predchádza sedeniu na nočníčku a to zas sedeniu na toalete s detským nástavcom. Táto poloha je priam stvorená na vylučovanie a dieťatko na ňu okamžite inštinktívne reaguje.

Keď bolo naše bábätko asi dvojmesačné, experimentovala som najmä poobede, keď som už bola menej v strehu, s rôznymi typmi látkových plienok. Nepremokavé nohavičky v kombinácii so štvorcovou plienkou. Nohavičky všetko v jednom. Nepremokavé nohavičky s rôznymi typmi vkladacej plienky. Plienkovú výbavu som si starostlivo vybrala ešte počas tehotenstva, napokon som však bola veľmi rada, že som si nekúpila príliš veľa kusov. Vždy som sa vrátila k bezplienkovaniu naholo. Bolo to skutočnejšie. Vkladala som do dieťatka svoju dôveru. Vzájomne sme sa tak spoznávali. Manžel nebezpečenstvu až tak neholdoval, a tak si našiel vlastné riešenie – kombináciu nepremokavých nohavičiek a tenučkej bambusovej vkladacej plienky. Táto poskytla preňho žiaducu poistku proti možnej nehode a, keď ju bolo nutné oprať, uschla na rozdiel od savých vložiek veľmi rýchlo.

Keď sa synček v štyroch mesiačikoch začal obracať z chrbátika na bruško, prvýkrát mi napadlo zhotoviť mu pančušky s voľným rozkrokom. Chvíľu som s nožnicami v ruke váhala a potom som bez milosti zastrihla. Otvor na prvých pančuškách sa zdal byť akurát, no po natiahnutí bol obrovský. Druhé pančušky už boli podľa mojich predstáv. Bola som nadšená. Vyriešila som problém s odkrytým telíčkom a zároveň som pri bezplienkovaní nemusela nič zobliekať ani znovu obliekať. Nepotrebovali sme žiadne drahé špeciálne oblečenie. Takéto pančušky však neodporúčam pre celkom maličké bábätko, a to kvôli jeho častému kakaniu. Privodili by ste si len zbytočnú námahu s vyzliekaním pred umývaním. A vy si chcete bezplienkovanie urobiť čo možno najpríjemnejším.

Akonáhle sa naše dieťatko začalo plaziť, pančušky upravené na bezplienkovanie dostali z hygienického hľadiska dočasne červenú. Stále sa nám bezplienkovalo výborne. Synček bol ľahučký a dvíhať ho nebol žiadny problém. Mal však už silné nožičky a pri bezplienkovaní sa nimi občas odtláčal. Ak sa stalo, že niekoľkokrát nespolupracoval, rešpektovali sme, že práve nemá svoj deň a dávali sme ho cikať s omnoho väčšími odstupmi alebo vôbec. V takýto deň mal založenú aj poistnú plienočku. Nešlo nám o dokonalý výsledok. Svoje dieťatko sme nechceli nútiť k športovým výkonom. Sústredili sme sa na to hlavné – udržiavať v jeho povedomí, že od nás pravidelne dostane možnosť vykonať potrebu mimo plienku.

Ak chcete pri bezplienkovaní používať látkové plienky, používajte ich práve v období od narodenia po štvornožkovanie. Akonáhle totiž dieťatko objaví pohyb na štyroch, začne vám pri bezplienkovaní utekať. Vtedy nie je čas na žiadne zložité balenie do plienky a aj nasadenie jednorázovej ekoplienočky vyžaduje rýchle a šikovné ruky. Kým som si pripravila upevňovacie prúžky, dieťatko bolo dávno fuč. Počas štvornožkujúceho obdobia mi mnohokrát dobre poslúžili nepremokavé nohavičky s bambusovou viskózou z vnútornej strany bez alebo len s veľmi tenkou vkladacou bambusovou plienkou. Boli raz – dva nasadené. V rýchlosti a všelijak, ale držali!

Bezplienkovanie vo veku, keď je dieťatko pohybovo nezávislé, je už fyzicky náročnejšie. Chodiace dieťatko pri bezplienkovaní naháňame. Akonáhle zbadá plienku v našich rukách, je to preňho signálom, že začína zábava. Umývanie, obliekanie, dvíhanie, držanie – to všetko si vyžaduje značné fyzické úsilie. Vynikajúci spôsob na prebaľovanie v tomto období objavil môj manžel: synčeka jednoducho posadil na detskú motorku, odopol mu plienku, dal ho vycikať a potom ho späť posadil a zapol do plienky, ktorá zostala v nezmenenom tvare na sedáku motorky.

A ako bezplienkovať v noci? Pokiaľ je dieťatko ešte malinké a dojčené, nemalo by mať problém v noci zaspinkať ani keď ho bezplienkujeme. Treba však dodržať pár hlavných zásad. Nezažíhame veľké svetlo. Ak je dieťatko pokojné, vôbec sa mu neprihovárame. Komunikujeme len prostredníctvom nežných dotykov a pohladení. Ostré svetlo je dobré vymeniť za vodiace svetielko alebo červené nočné osvetlenie, ktoré bábätko celkom nepreberie, a my počas bezplienkovania vidíme všetko, čo potrebujeme. Pracujeme čo najrýchlejšie. Všetko potrebné máme pripravené pri posteli – obrúsky na suché i mokré očistenie, čisté jednorázové plienočky, náhradné oblečenie a, samozrejme, lavórik. A nočné vstávanie? To, že moje dieťatko dokázalo vo veku dvoch mesiacov prespať celú noc v suchej plienke, ma k nemu nekonečne motivovalo. Po bezplienkovaní som si vždy stihla ešte rýchlo umyť ruky, napiť sa, ísť na toaletu a potom sme opäť zaspinkali. Vedľa mňa spal môj muž. Častokrát ani nevedel o našich nočných dobrodružstvách. Zobudila som ho, len keď sa stalo niečo nečakané a potrebovala som pomoc.

Šesťmesačné dieťatko je už veľmi zvedavé, pozorné a aktívne. To môže byť pri bezplienkovaní v noci problém. Náš synček bol zvyknutý bezplienkovať sa celú noc a nijak to nenarušovalo náš nočný rytmus. Zaspala som pri dojčení väčšinou veľmi rýchlo. To ale nebol prípad polročného dieťatka. Počas bezplienkovania jeho pozornosť okamžite zaujali predmety v blízkosti a to ho na hodinku alebo dve celkom prebralo. Zostávalo mi len prispôsobiť sa novej situácii a bezplienkovať až ráno po prebudení. S nadšením som však zistila, že synček s cikaním čaká, až kým ho ráno nezložím nad lavórik. Viedlo ma to k záveru, že dieťatko dokáže moč zadržiavať aj dlhšie, ako by sme si mysleli. Keď mu však dáme častú možnosť vylučovať, vylučuje.

U dieťatka sa striedajú fázy, keď uprednostňuje jednotlivé metódy pomôcok na vylučovanie. Niekedy rado ciká a kaká nad lavórikom, inokedy na nočníčku. Jeden deň chce cikať ako my dospelí na toalete s detským nástavcom, inokedy sa mu páči cikať s príznačným hlukom nad vaňou. Vždy má u nás prednosť tá metóda, ktorá prináša výsledky.

Časom si dieťatko začína uvedomovať cikanie ako proces, ktorý má pod kontrolou. Zatiaľ čo bábätko vylučuje inštinktívne, automaticky a celkom, staršie dieťatko už pozoruje vodičku, ktorú dokáže kontrolovať tlakom a zovretím zvieračov. Skúša, ako ďaleko dociká, baví sa tým, odkiaľ vodička vychádza, a snaží sa prísť na to, čo to celé znamená. Chlapčeka môže baviť cikať postojačky. Vtedy mu môžete zadovážiť detský pisoárik. Detičky majú všeobecnú radosť z nahoty. Sú veľmi rady holé a spoznávajú svoje telá. Preto je dobré dávať ich cikať po vyzlečení z pyžamka, keď si uvedomujú vzťah medzi svojím telom a vylučovaním najväčšmi.

Bezplienková metóda sa nedá praktizovať za každých okolností. Netreba ju praktizovať nasilu, keď jej aktuálne podmienky neprajú. Stratila by tak celkom svoj zmysel. Niekedy dieťatko spolupracovať chce, inokedy sme ho možno v niečom zaujímavom vyrušili a nebude sa mu to páčiť. Odpoveďou môže byť aj odmietnutie vykonať potrebu. Dieťatko vtedy treba rešpektovať. Nemusíte sa báť, že sa bezplienkovať zabudne. Niektoré časti dňa na bezplienkovanie už jednoducho nie sú vhodné. Vyhnite sa bezplienkovaniu najmä večer, keď je už dieťatko predráždené, spracováva podnety z celého dňa a pripravuje sa na nočný odpočinok. Aj rodič je už častokrát unavený. Nikdy nebezplienkujte nasilu. Cieľom bezplienkovej metódy nie je stopercentný výsledok. Je ním umožniť dieťatku vykonať potrebu mimo plienku, kedykoľvek je to z vašej strany aspoň trochu možné. Ak si chcete bezplienkovanie urobiť čo najpohodlnejším, zadovážte si do každej miestnosti jednu bezplienkovaciu nádobu. Zvládnete to aj s jedinou, no častejšie sa vám stane, že po ňu budete musieť utekať do miestnosti, kde ste ju naposledy použili, a kým prídete k dieťatku, môže byť už neskoro.

Snáď najdôležitým prínosom bezplienkovej metódy je to, že dáva dieťatku niekoľkokrát za deň možnosť sa vykakať. Vyhneme sa tak plnému brušku pred večerným odpočinkom, ktoré nedovolí dieťatku uvoľniť sa a spokojne zaspať. Keď sa náš synček raz za čas ráno po prebudení nevykaká, je to zvyčajne kvôli tomu, že deň predtým menej papal. Vtedy mi dá najavo, že kakať sa nebude. Jeden deň bez kakania neznamená problém. Na druhý deň sa však o to viac snažíme, aby sa počas dňa vyprázdnil. Vylúčime zapekajúce potraviny a často bezplienkujeme. Predchádzame tak nepokojnej noci. Ak malo dieťatko denný výpadok v kakaní, na nočníčku sa môže namáhať aj zlostiť. Vtedy ho hlaďte a šepkajte mu povzbudivé slová. Spolu to zvládneme. To je ono. Výborne. Jednou rukou mu môžte jemne masírovať bruško a kontrolovať, kedy a či tlačí. Ak prudko vystiera nožičky, je to tiež signál, že sa snaží. Buďte trpezliví a dajte mu dostatok času. Keď dieťatko kakať chce, spokojne sa drží a čaká. Pravidelné vyprázdňovanie je kľúčové nielen pre dobrú náladu ale aj dobrý apetít.

Ako to teda je? Je bezplienkovanie tvrdá drina? Komplikuje si ním rodič zbytočne život?

U nás bezplienkovú metódu od začiatku sprevádzalo ohromné nadšenie. Rozdielom medzi ňou a vylučovaním do plienky bola totiž jej zmysluplnosť. Pasívny prístup k vylučovaniu nepovzbudzuje dieťatko k asistovanému a neskôr samostatnému vylučovaniu mimo plienku a nesleduje žiaden cieľ. Človek je však tvor silno inklinujúci k zmysluplnosti. A na hromade kopiacich sa plienok nič zmysluplné nie je.


Náš synček onedlho oslávi osemnásť mesiačikov. Neuplynul ani týždeň, odkedy sme sa rozhodli naučiť ho používať neverbálny znak signalizujúci cikanie. Za posledné dni urobil obrovské jazykové pokroky a začal po nás opakovať slovká, ba i celé frázy. Toto bol ten správny čas. Vybrali sme si vlastný posunok a pridali ho k slovku “cik”, na ktoré reaguje a ktorého vlastné varianty začal nedávno vyslovovať. K. CIK. CIKA. To, čo prišlo potom, sme nečakali. Keď som mu posunok ukázala druhýkrát, pozrel sa dolu na plienočku a chytil ju ručičkou. Niekoľko dní na to nám prvýkrát ukázal potrebu cikať celkom sám.

Moje nadšenie je obrovské. Pravdepodobne sa začína celkom nová, fascinujúca fáza jeho života. Ak sa gesto naučí používať, plienky sú odteraz pre nás minulosťou.

#FacebookovaStrankaNaSrdiecku #DiaperFreeBaby #BezplienkovaKomunikacnaMetoda

Pripravujem: Vplyv dojčenia na život a zdravie dieťatka po narodení a v prvých rokoch života

To je bozan zubatej?

Odpovědět na tento příspěvek

Odpovědet na tento příspěvek

Tento web používá cookies a další sledovací technologie rozlišovat mezi jednotlivými počítači, nastavení individuální služby, analytické a statistické účely a přizpůsobení obsahu a reklamy. Tato stránka může obsahovat také soubory cookie třetích stran. Pokud budete nadále používat stránky, předpokládáme, odpovídá aktuální nastavení, ale lze je kdykoli změnit. Další informace zde: Ochrana soukromí